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Individuelle Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung Jena

 

Für wen ist Leistungsdiagnostik sinnvoll?

Sie wollen…

  • mit dem Ausdauersport beginnen, wissen aber nicht, wie Sie trainieren müssen, um Ihre eigenen Ziele zu erreichen?
  • dieses oder nächstes Jahr einen ersten Marathon oder Halbmarathon laufen?
  • als Mountainbiker, Straßenradfahrer oder Duathlet / Triathlet wissen, wie sie effizient trainieren können?

Dann sind Sie bei uns genau richtig.

Besonders freizeitorientierte Aktive und leistungssportlich ambitionierte Läufer, Radfahrer und Multisportler finden bei uns die richtigen Antworten rund um:

  • Training,
  • Gesundheit,
  • Ernährung.

 

 

Ansprechpartner
     
Diplom - Sportwissenschaftler Stefan Brünner

 

Gesundheitsförderung

Leistungssteigerung

Stefan Brünner

Diplom-Sportwissenschaftler

An der Leutra 7, 07743 Jena

Tel: 03641/7939654 oder 2688181

Mobil: 0176/99381213

E-Mail: stefan.bruenner@ilt-jena.de

 
 
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